Psicólogo para adultos en Torrejón de Ardoz
La vida adulta trae consigo retos emocionales, personales y profesionales que a veces pueden resultar abrumadores. En Psicología Nuria López ofrecemos un espacio cercano y seguro donde podrás comprender lo que te ocurre y aprender herramientas para cuidarte mejor.
¿Cuándo acudir a un psicólogo de adultos?
Hay veces que no sabemos nombrar lo que nos pasa, pero nos damos cuenta de que no nos sentimos tan bien como antes. Podemos sentirnos con menos energía, ilusión o interés.
Si sientes que:
- Te cuesta conciliar o mantener el sueño
- Ansiedad ante determinadas situaciones o a lo largo del día
- Nada tiene sentido
- Es difícil conectar con las personas y te duele la soledad
- La historia se repite una y otra vez
- Culpabilidad y/o enfado con frecuencia
- Hay una situación que no sabes cómo abordar
- O simplemente sientes que es el momento de dedicarte este tiempo y atender tu bienestar, podemos ayudarte.
Beneficios de la terapia individual
En este espacio encontrarás un lugar seguro donde poder ser tú mismo/a y expresarte como necesites. Una mirada comprensiva que te ayudará a entender cómo has llegado al punto donde no quieres estar y las alternativas que hay para salir de ahí. Desde el respeto y la profesionalidad te acompañaremos a descubrir lo que necesites para gestionar los momentos difíciles que puedas vivir. Te ayudaremos a:
- Comprender y gestionar mejor tus emociones
- Recuperar la calma y el equilibrio interno
- Desarrollar estrategias para afrontar situaciones difíciles
- Mejorar tu autoestima y tu seguridad personal
- Tomar decisiones más alineadas contigo mismo/a
Cómo trabajamos en Psicología Nuria López
Un enfoque integrativo y personalizado
Cada persona es única. Por eso adaptamos la terapia a tus necesidades, combinando diferentes enfoques psicológicos que te permitan avanzar a tu ritmo.
Espacio seguro y sin juicio
Aquí encontrarás tu refugio, un lugar de confianza donde puedes sentir la tranquilidad de expresarte con libertad y sin juicios.
Sobre mí
Soy Nuria López, licenciada en psicología clínica sanitaria, neuropsicóloga y experta en terapia emocional sistémica. Durante más de 10 años, he trabajado acompañando a personas únicas, con historias muy diferentes (trauma, depresión, ansiedad, duelo, alteración de las capacidades cognitivas, alta capacidad, alta sensibilidad..)
En psicología Nuria López sabemos lo importante que es tener un espacio donde puedas sentirte cómodo, seguro y comprendido. Por esto, nuestro equipo está formado por personas cercanas, empáticas y en constante formación que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar.
